在某個鄉下的健身房擔任教練的已婚女子華奈，與丈夫的關係早已冷淡，但她隱瞞了這個事實。就在那時，經由某位太太介紹，中年男子一平開始在健身房訓練。隨著每天的指導進行，華奈被一平吸引，並用緊實的肉體誘惑他。於是，在小鎮上展開了這段不倫情事，感受到背德快感的華奈和一平逐漸深陷其中…
